石斛是一种名贵的中草药和滋补食物，具有强大的养生作用。它可以治疗消化系统疾病，促进胃肠道消化；明亮眼睛，对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果；提高身体抗病能力，补充活性多糖，促进免疫细胞再生。此外，石斛还具有活血化瘀、护肝利胆和润肤养颜的功效。其含有的特殊成分有助于扩张血管、抗血小板、滋养肝阴等。总的来说，石斛是一种对身体健康有益的中草药和食物，对提高身体免疫力和保持身体健康有着重要的作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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