想了解老年痴呆这一影响老年人生活质量的疾病，加剧老年痴呆进程的一些日常习惯以及如何预防老年痴呆的方法。长期素食、睡眠不足、拒绝社交和经常久坐不动等习惯可能会加剧老年痴呆的发展。预防老年痴呆的方法包括经常动脑、均衡营养和保持锻炼。通过了解这些习惯和方法，老年人可以更好地保护自己的大脑健康，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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