关于经常染发导致脱发的问题以及脱发的其他可能原因。染发过程中,染色剂强行嵌入头发内部,容易脱落并形成空洞,导致头发脆弱易断。导致脱发的一些原因包括夏季热辐射过强、营养摄入减少和吃冷饮过多等。为了治疗脱发,文章提出了三个建议:保持良好的心态、保持充足睡眠和加强身体锻炼,同时注意饮食调养,多样化、荤素搭配、营养平衡。对于预防脱发,文章建议多吃新鲜蔬菜水果、富含碘、铜和铁的食物,如海带、紫菜等海内黑色食品。总之,我们要清楚保护头发的重要性,并提出了相应的建议和方法来预防和治疗脱发。
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