想要知道去湿气的蔬果。多吃苦瓜、绿豆芽、西兰花等蔬果有助于祛除湿气。其中，苦瓜和绿豆芽具有清热解毒、利尿去水肿的功效；西兰花则富含营养，能改善肌肤问题并有助于减肥。此外，绿豆、海带、黑豆和冬瓜也是去湿气的良好食物选择。不过，我们在食用这些食物时需要注意的禁忌，如绿豆和海带不适合孕早期和体虚的人食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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