广州一名女子因饮食习惯不佳引发胰腺炎及糖尿病并发症而病重。医生提醒，健康的饮食习惯十分重要。该女士由于长期忙于工作而忽视饮食规律，导致身体出现问题。为了保持健康，我们应该合理安排进餐时间，避免高脂肪食品，远离垃圾食品，多吃瓜果蔬菜，并确保食材新鲜。此外，还需要注意食物的烹饪方法，使菜肴美味可口。毕竟，吃饭是每个人的必需行为，即使工作再忙，也不能忽视饮食的重要性。身体才是革命的本钱，只有保持健康，才能更好地享受生活和工作。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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