想要知道养肺清肺的方法和食物。对于正常健康的人，可以通过改变饮食来促进肺部健康。养肺清肺的最佳食物包括银耳粥、麦冬粥、人参银耳汤和人参粳米粥等。此外，生活中常见的几个润肺和养肺的小妙招，如坚持锻炼、深呼吸练习、健康饮食和多喝水等。在秋季干燥的气候中，保持肺部湿润尤为重要。总之，想要了解如何通过食物和日常习惯来保养肺部健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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