想要知道吃竹笋的好处和坏处。好处包括增强机体免疫力、通肠排便、开胃健脾、降三高超能以及激发脑的潜能；而坏处则主要是吃竹笋过多可能会导致草酸盐摄入过多影响钙的吸收和加重某些病情，以及竹笋的寒性可能对特定人群不利。总的来说，适量食用竹笋是有益的，但对于特定人群需要注意。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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