想要了解女性产后气血两虚的调理方法。常见症状为浑身乏力、精神不振，影响照顾宝宝的情绪。针对这一问题，可以通过中药调理，选用煎服中药或中成药口服；同时需要补钙，选择黑芝麻糊、芝麻核桃牛奶等食物；强化内脏功能，促进新陈代谢和子宫机能恢复；保持平和稳定情绪，避免因为宝宝哭闹而过度烦躁；此外还需要补铁，增加铁质摄入，鸡蛋黄是不错的食物选择。通过以上方法，可以帮助产妇恢复身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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