裸睡对于身体健康具有显著的好处，不仅有助于保健和改善睡眠，还有方便夫妻间的亲密接触。裸睡能够使人感到温暖舒适，对某些紧张性疾病有辅助治疗作用，并能让慢性便秘、腹泻及腰痛、头痛等症状得到显著改善。对于妇女来说，裸睡还能缓解痛经和颈肩痛等常见问题。然而，裸睡也存在一些争议。长期裸睡可能会降低夫妻生活的神秘感和新鲜感，如果夫妻双方对裸睡的观点不一致，容易引发矛盾。因此，已婚人士是否选择裸睡应该权衡利弊，并在夫妻双方达成共识后做出决定。总之，裸睡是个人的选择，应该根据自身情况谨慎考虑。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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