三伏贴是中医传统的贴敷疗法，主要用于驱寒、祛湿和温经活络。贴敷前需准备相关三伏贴，并选择适合的贴敷部位。贴敷时，需撕去贴剂背面保护膜，将贴剂贴在选定部位并适当按摩以促进药性渗透。贴敷时间一般为6-8小时，期间需保持部位清洁干燥。如出现不适，应立即停用并咨询医生。三伏贴的贴敷频率和时长需根据个人体质和病情而定，一般一天贴敷一次，连续使用时需每天更换贴剂以维持药效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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