雪莲果是一种特殊的水果，外观与红薯相似。女生食用雪莲果虽然具有预防肥胖、控制血糖和提高消化功能等好处，但也存在一些坏处。主要坏处包括：可能引发面部黑斑，因为雪莲果中含有黑色素；对于肠胃不好的女生容易引起胃寒腹泻；吃多了会导致腹胀和放屁增多；部分女生可能会出现过敏反应，严重情况下可能导致休克。因此，在食用雪莲果时需要根据自身体质适量食用，避免过量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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