规范治疗下预期寿命可接近正常人群，但并发症风险需长期管控，具体取决于血糖控制与健康管理质量。
糖尿病本身不会直接决定寿命长短，关键在于是否有效预防心脑血管、肾衰竭等并发症。40岁患者若早期发现并严格控糖，器官损伤风险可显著降低，与非糖尿病患者的生存期差距可能缩小至1-3年以内。
血糖管理是核心环节。需通过药物、饮食、运动将糖化血红蛋白稳定在7%以下，定期监测血压、血脂水平。未达标者每年心血管事件风险可能增加15%-20%，而稳定控制可使风险回归正常人群水平。
生活方式调整至关重要。每日需摄入低GI食物，保持BMI在24以下，每周进行150分钟有氧运动。吸烟者戒烟后5年内心梗风险可下降50%，而持续吸烟者并发症发生率是不吸烟者的2-4倍。
每年需进行眼底检查、尿微量白蛋白检测、神经病变筛查等专项体检。早期发现视网膜病变或肾病时及时干预，可避免失明或透析风险，这类患者预期寿命与普通人群差异将小于2年。
患者寿命本质由健康管理质量决定。通过科学治疗和主动预防，多数40岁糖尿病患者可实现带病长寿，部分甚至达到平均寿命标准。关键在于建立终身健康管理意识，而非单纯关注疾病诊断本身。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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