柠檬水因其含有的维生素C和其他酸性物质，具有一定的美白效果，但效果并不显著。除了美白，柠檬水还有促进肠胃蠕动、减脂瘦身等作用。关于柠檬水的泡制温度，虽然有人认为冷水泡可以保留柠檬的营养成分，但实际上50-70度的热水并不会破坏柠檬中的维C，反而有助于维C的溶解。柠檬水有多种好处，包括提高免疫力、抗击皮肤衰老、降低食欲和助消化等。因此，适量饮用柠檬水对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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