关于孩子如何增高的问题。首先，孩子身高发展的基本因素，如遗传和环境影响。增高的黄金时期和可能的限制因素有骨密度、生长激素等。同时，也有如何通过科学的饮食、运动、睡眠等方式帮助孩子增高。此外，还提到了一些关于突破遗传身高限制的观点和建议。对于提出的问题“我今年13岁了，可是身高只有155，要如何长高”，可以建议从科学的饮食、运动和睡眠入手，保持积极的生活态度，尽可能多地参与户外活动，补充足够的营养，保证充足的睡眠等。总之，这篇文章为我们提供了关于如何帮助孩子增高的全面信息。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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