想要知道如何提高小孩子体质差抵抗力差的问题。家长可以通过饮食、生活调理和运动三个方面来改善孩子的免疫力。饮食方面，要保证孩子饮食均衡，多吃鱼、虾、瘦肉、青菜、水果等，摄入足够的维生素A和D。生活调理方面，要创造良好的居住环境，保证睡眠时间。运动方面，要多让孩子参加锻炼，避免过度劳累。同时，我们还要知道补钙、补蛋白质和滋补品等方面，建议家长通过饮食疗法为孩子补充营养，提高抵抗力。总之，家长应该注意孩子的饮食和生活习惯，帮助孩子增强免疫力，预防疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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小孩老是感冒咳嗽抵抗力差怎么办 小孩老是感冒咳嗽抵抗力差咋办
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