哺乳期妈妈食用柿子需要谨慎。虽然柿子营养价值高，含有丰富的维生素和糖分，但同时也属于寒冷食物。过量食用柿子可能会增加妈妈胃肠道负担，引发消化不良和便秘，还可能导致柿石病。此外，柿子性寒，过量食用对宝宝也不利，可能引发宝宝湿疹。因此，哺乳期妈妈在食用柿子时需要注意适量，一天半个到一个为宜。虽然柿子有其营养价值，但如果可以选择不吃，则最好避免食用。哺乳期妈妈的饮食应以健康均衡为主，避免过寒、过碱、过酸的食物，以保障母婴健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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