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小孩身体抵抗力差怎么办 小孩身体抵抗力差咋办

2024-08-08 11:37:45 浏览数:2231

想要知道小孩抵抗力差时的应对措施和饮食建议。针对抵抗力差的小孩,家长应保证孩子的饮食营养均衡,摄入足够的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素。同时,增加运动锻炼,保证睡眠时间和质量。对于经常生病的孩子,可以提前接种相关疫苗进行预防。在水果方面,芒果、梨和橘子是不错的选择,它们富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 41