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辣椒的营养价值及功效 吃辣椒的好处

2024-08-21 23:10:09 浏览数:4562

想要知道辣椒的营养价值和功效。辣椒含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等营养成分,还含辣椒素,具有抗炎抗氧化作用。辣椒的功效包括减肥、预防胆结石、改善心脏功能、温中散寒和预防感冒等。我们要知道辣椒的营养成分和多项健康益处,让我们了解辣椒的价值,并希望我们能够通过食用辣椒获得健康益处。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 80