想要了解小儿便秘如何通过饮食改善的问题。小孩子免疫力差，肠胃蠕动慢，常会出现便秘症状。为了快速缓解便秘，可以通过食物调整。包括食用香蕉、苹果等富含纤维素的水果，帮助调节肠胃，促进蠕动。蜂蜜也有润肠通便的作用，但两岁以下宝宝不宜食用。此外，粗粮食物、红薯和花生等也有助于消化，调节肠胃。我们还要知道一种食谱——香蕉冰糖粥，具有润便补虚的功效。总的来说，我们要了解如何通过饮食改善小儿便秘问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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