孕妇可以适量饮用纯天然蜂蜜，但需要注意选择和饮用方式。
蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有多种对人体有益的成分。孕妇在选择蜂蜜时要确保其来源可靠，未经过巴氏杀菌处理的产品可能存在细菌污染风险。建议选择经过严格检验的纯天然蜂蜜，并用不超过45度的温水冲泡，以保留蜂蜜中的活性成分。
饮用蜂蜜的最佳时间为早晨空腹或饭后两小时左右，每次约一勺即可。蜂蜜不仅有助于提高免疫力，还能缓解便秘问题。但孕妇不应过量食用蜂蜜，以免引起血糖波动或其他不适。如有疑问，最好先咨询医生意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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