黄皮果具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等多重功效。其含有的黄皮新肉桂酚胺、酚类、多种氨基酸和黄酮甙等物质，能调节气机，收敛肺气，还能缓解平滑肌的痉挛，起到化痰平喘的作用。黄皮果可以生津止渴，润喉去燥，适合口干眼干、思虑过度的人群。夏天食用黄皮果能清热降火，果肉、果皮和果核连渣带汁一起吞下，味道虽苦但降火效果显著。此外，它还能养胃健胃，促进消化，理气止痛。黄皮果的吃法多样，可以直接生吃，也可以制成蜜饯，用来酿酒或做菜。然而，黄皮果也有禁忌，小孩子、脾胃虚寒或患有胃炎的人以及高血糖者应慎食，且不可多食，以免引发不良后果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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