龙眼被誉为“果中神品”，对失眠、健忘等具有显著的治疗效果。其制成的龙眼干、桂圆等食品，自古以来便作为食疗药方，具备滋补功效和美容养脾胃的作用。医学研究表明，龙眼肉富含多种营养成分，可抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性，具有抗衰老功效。此外，它还能提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量等。桂圆入药后，能壮阳益气、补益心脾、养血安神，对贫血、心悸、神经衰弱等疾病有良好疗效。研究发现，桂圆还能有效预防妇女更年期疾病及抑制子宫癌细胞。龙眼的各个部分如根、叶、花、核都可入药，具有补血安神和健脑益智的功效。因此，人们应该多吃龙眼或桂圆，在相应的季节食用更能助益身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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