想要知道桂圆的多种功效与作用。温补方面，桂圆能够增进脑力，改善虚冷体质，对于体质偏寒的人们是很好的选择。女人主血气，桂圆也是丰胸的食材之一，常食可以使脸色红润、身材丰满。此外，桂圆还具有安神养心、补血益脾的功效，适合长期失眠者食用。桂圆含有丰富的营养物质，如葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，能够改善心血管循环、滋养补益，对于病后体弱和脑力衰退的人群有很好的调理作用。同时，桂圆还能治疗贫血引起的心悸、心慌、失眠、健忘等症状，并可以抑制与衰老相关的黄素蛋白产生，适量食用有助于延缓衰老。因此，适量食用桂圆对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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