冬虫夏草是一种名贵滋补药材，营养丰富，具有很高的药用和食用价值。其主要功效包括抗肿瘤、补肾、调节免疫系统功能、调节血脂、强心降血压以及提高细胞能量、抗疲劳。此外，冬虫夏草还能帮助改善失眠问题。其含有的虫草素、虫草酸等营养成分，具有滋肺补肾、止血化痰、扩张气管等功效。在日常生活中，适量食用冬虫夏草对人体有益。总之，冬虫夏草是一种优秀的药材和食材，具有多种功效，适量食用可帮助人们保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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