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黑茶的功效与作用 喝黑茶有什么好处

2024-08-11 22:38:57 浏览数:327

黑茶是一种营养价值高的茶类,具有多种功效与作用。饮用黑茶可以降血压、降脂减肥,其茶多酚等物质能溶解脂肪,加速脂肪分解。此外,黑茶还能促进消化、补充膳食营养、利尿解毒,对缓解重金属毒害有一定作用。同时,黑茶具有抗氧化、延缓衰老、杀菌消炎等功效。其含有的复杂类黄酮、茶黄素等物质能清除自由基,抑制流感病毒等。总之,适量饮用黑茶对身体健康有益。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 64