若已经发生月经期同房行为，需立即采取清洁防护并观察身体反应，出现异常症状应及时就医。建议尽量避免经期性生活，降低感染风险。
生殖系统清洁是首要步骤。同房后立即用温水清洗外阴，从前向后单向擦拭，避免肛门细菌污染阴道。建议穿着纯棉透气内裤，保持局部干燥，48小时内避免盆浴或游泳。若使用卫生巾，需每2-3小时更换，防止经血残留滋生细菌。
密切观察后续体征变化至关重要。72小时内需关注是否出现下腹坠痛、异常发热或经血异味，这些可能是盆腔感染的早期信号。若经期延长超过7天或经血量突然增多，可能存在子宫内膜受损风险。建议每日测量体温，持续低烧超过37.5℃需立即妇科检查。
后续健康管理需系统化。月经结束后3-5天建议进行白带常规检查，排查念珠菌或细菌性阴道炎。未来3个月经周期需注意经血颜色和粘稠度变化，异常分泌物可能提示慢性炎症。日常可增加蔓越莓汁摄入，帮助预防尿路感染。若备孕需推迟至完全康复后，避免炎症影响受孕环境。
建立长期防护意识更为关键。伴侣双方需共同学习生理期卫生知识，经期可选择非插入式亲密行为。建议家中常备独立洗浴用品，避免交叉感染。每年定期妇科检查应包括支原体、衣原体筛查，及时发现隐性感染。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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