紫苏是一种中药材，其叶子可食用，常用于拌凉菜或卷饼，具有降压利尿和保健功效。然而，有两类人不宜食用紫苏。首先是阴虚体虚的人，食用紫苏会引起身体排汗量加大，导致脱水和肠胃不适，造成腹泻腹痛等不良反应。其次是糖尿病患者，紫苏中含有挥发物质，具有一定的升糖作用，可能使血糖指数升高，病情加重。除此之外，紫苏还有其他功效与作用。它能有效缓解妊娠呕吐、胸闷等症状，并可增强食欲。同时，紫苏还能帮助解决进食鱼、蟹后的腹痛、腹泻问题，并有助于排除体内毒素。此外，紫苏还可用于风寒表症，具有解表散寒的作用。总的来说，紫苏具有一定的药用价值，但在食用前需要了解自身身体状况，避免不适宜的情况。希望以上内容能帮助大家更好地了解紫苏。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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