想要知道血脂高的人可以通过食物来降血脂的方法。要知道蓝莓、燕麦、玉米等七种食物，它们都有助于降低血脂。同时，要知道高血脂患者应该避免摄入高脂肪、高热量食物，戒烟戒酒，保持规律生活。要知道如何通过饮食调整来降低血脂，以及高血脂患者的饮食禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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