您想要知道肥胖人群的身体状况及其成因。大多数肥胖者体质虚弱，尤其是阳虚引发的气虚问题较为普遍。阳虚导致的新陈代谢减慢和消耗能力降低，使得营养在体内堆积形成肥胖。我们要知道因阳虚导致的多种身体问题，如四肢不温、怕热怕冷、大便软不成形等。为改善肥胖状况，需从健脾益气、解决阳虚入手。要知道使用中医药材如葛根、红曲等来健脾补虚。同时，生活调理也很重要，建议多吃健脾养胃的食物如山药、薏米等，坚持体育锻炼，保持生活规律，按时吃饭睡觉，少吃生冷食物。另外，还需注意日常饮食中的水分补充，如多喝水、多吃水分足的水果，饭前喝碗清汤以稀释盐分和保持体内水分。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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