长期过度减肥、不正确的内衣穿戴等六大坏习惯会导致胸部缩水。
过度节食和快速减肥是导致胸部缩水的主要原因之一。由于乳房由脂肪组织构成，当身体脂肪减少时，乳房也会随之缩小。长期饮用过量咖啡因饮品也可能影响乳房大小，尤其是对于体内含有特定基因的女性，咖啡因可能会促使乳房缩小。
其他如穿着不合适的内衣、缺乏运动以及营养不良等因素同样不容忽视。为了保持胸部健康，建议选择适合自己体型的内衣，保证饮食均衡且富含优质蛋白质，并适当进行针对胸部肌肉的锻炼。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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