当旧骨质的分解速度超过新骨质的生成速度时，骨密度下降，骨骼变得脆弱，这便是骨质疏松的发生机制。
女性在45至55岁的绝经期间，由于雌激素水平的急剧下降，骨质流失速度显著加快，使得她们在这一阶段骨质流失的程度远超男性。雌激素对骨骼具有一定的保护作用，因此绝经期后女性的骨质疏松风险增加。65岁之后，男性和女性的骨质流失速度趋于一致。
尽管男性没有女性绝经期的生理变化，但随着年龄增长，睾丸激素水平的下降也会导致男性骨量减少和骨折风险增加。除了年龄和性激素水平的变化，还有多种因素影响骨骼健康。骨骼的逐渐流失是衰老过程中的自然现象，但若发展为骨质疏松，伴随着剧烈的疼痛和身高显著降低，那就不能视之为正常。
为了保持骨骼健康，人们应当重视骨密度的监测，通过合理的饮食和锻炼习惯来预防或延缓骨质疏松的发生。对于已经出现的骨质疏松症状，应及时就医，采取专业的治疗措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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