近年来，前列腺炎频发于白领男士群体中，这与他们的职业习惯密切相关。久坐和憋尿是主要原因，长时间坐姿使盆腔及前列腺部充血，降低对病原体的抵抗力，易诱发炎症。此外，工作压力大、生活习惯不良、焦虑急躁等因素也使机体抗病能力减弱。不良卫生习惯和烟酒嗜好也易诱发前列腺炎。预防前列腺炎，建议割包皮、保持性生活规律，避免过频或过少的性生活。同时，要养成良好的生活习惯，避免酗酒和辛辣食物，多吃含锌食物。多运动，避免久坐，多喝水勤排尿，保持大便通畅。对于已患病者，要加强锻炼，促进血液循环，加快炎症恢复。建议白领男士密切关注并长期坚持好习惯以预防前列腺炎。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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