想要了解桃子的营养价值以及吃桃子的好处和坏处。桃子富含维生素C、铁等营养成分，能提高免疫力、补气生血、润肠通便、利水消肿和养颜美容。然而，过量食用桃子可能会导致上火，对于身体虚弱或肠胃不适的人群来说，吃桃子可能会增加肠胃负担。此外，婴幼儿食用桃子也容易引起过敏反应。因此，虽然桃子具有诸多好处，但食用时仍需适量，避免过量带来的不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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