艾草是一种中草药，对于体质虚寒和气血两虚的人群特别有益。艾草具有调经止血、增强免疫力、抗菌抗病毒、驱蚊虫以及祛寒等功效。但是，使用艾草时也需要注意一些禁忌。首先，不要过量使用，特别是阴虚、血热的人群应当避免使用，以免加重病情。其次，患有阴虚火旺、邪热炽盛等病症的人不宜使用艾草。最后，小孩慎用，因为它可能会抑制骨骼生长。使用艾草时需要注意以上禁忌，合理应用艾草才能发挥它的功效与作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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