想要了解生板栗的功效与作用。生板栗不仅富含钙质，还含有维生素D，有助于人体对钙的吸收和利用，可以补钙。此外，生板栗中含有大量不饱和脂肪酸和多种矿物质，能够保护心血管，减少高血压、冠心病等疾病的发生。生板栗还有治疗糖尿病、止血以及补脾健胃的作用。总的来说，我们要对对生板栗的功效应该有所了解，希望这些知识点能够帮助大家更好地利用生板栗，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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