想要知道关于滑精与遗精的详细解释。虚寒滑精是因为身体阳气虚，表现为怕冷、大便稀、小便清等症状，多因肾阳肾阴均有亏损导致，长期手淫或纵欲的男性易得。我们还要明白中医中的“气”对于体内精气的固摄作用。改善虚寒滑精，推荐食用山药和芡实。山药可补中益气、强筋健脾、固摄精气，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽等；芡实有益肾固精、补脾止泻等功效，主治遗精滑精、遗尿尿频等。两者常搭配食用，具有防治糖尿病的作用。总的来说，我们要了解关于男性滑精的问题以及相应的食疗建议，有助于更好地了解自身健康状况并做出相应调整。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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