想要了解如何了解和控制性冲动，抵制性诱惑。我们要了解四个建议：一是通过代偿转移和淡化注意力来避免独处和避免思考性方面的问题；二是净化刺激源，避免看或听有性刺激的书刊和音像；三是当冲动不能驾驭时，需要另一方耐心劝导，婉言回绝来弱化冲动欲望；四是强调矜持理智和强化自制力的重要性，具备这些品质的人通常能更好地控制自己的性冲动。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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