妊娠反应是孕妇在怀孕早期（停经六周左右）由于体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多、胃酸分泌减少及胃排空时间延长所产生的一系列反应，包括头晕乏力、食欲不振、恶心、晨起呕吐等。妊娠反应一般在停经40天左右开始，但具体时间与个人体质和激素水平有关。为减轻妊娠反应，建议孕妇食物清淡、补充水份、保持空气清新、睡眠定时定量、少吃冰冷不易消化的食物，并适当休息和补充电解质。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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