宝宝腹泻时，应避免食用生冷、油腻、辛辣、高纤维及含糖量高的食物。
宝宝腹泻是常见的消化问题，此时的饮食应以清淡、易消化为主。生冷食物如冰淇淋、冷饮等，会刺激宝宝的胃肠道，加重腹泻症状，因此应尽量避免。同时，油腻食物如炸鸡、薯条等含有较高的脂肪，会增加肠胃负担，不利于腹泻的恢复。
辛辣食物如辣椒、芥末等，会刺激肠道，导致腹泻加重。此外，高纤维食物如芹菜、菠菜等，虽然对成人来说有助于通便，但对于腹泻的宝宝来说，过多的纤维会促进肠道蠕动，反而加剧腹泻。因此，在宝宝腹泻期间，这些食物也应暂时避免。
含糖量高的食物如糖果、巧克力等，也不适合腹泻的宝宝食用。高糖食物会导致肠道渗透压升高，从而加重腹泻。此时，应选择低糖或无糖的清淡食物，如稀粥、米汤等，以帮助宝宝恢复肠道功能。
在宝宝腹泻期间，除了注意避免上述食物外，还要确保宝宝摄入足够的水分和电解质，以防脱水。同时，密切观察宝宝的症状变化，如腹泻持续不减或伴有其他症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
宝宝腹泻时的饮食应以清淡、易消化为原则，避免生冷、油腻、辛辣、高纤维及含糖量高的食物，以帮助宝宝尽快恢复健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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