苹果和牛奶不能同时食用，因为苹果中的果酸会影响消化，增加肠胃负担，可能导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。此外，苹果与某些食物如巧克力、海鲜、胡萝卜、草莓等也不宜同时食用，因为它们之间的相互作用可能会影响营养吸收或引起不适。牛奶和苹果空腹同时食用会形成草酸钙，导致钙不能完全吸收，甚至形成结石。因此，需要注意食物搭配，避免不良影响。总的来说，我们要对苹果和牛奶的食用有更深刻的认识。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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