压力大对人们的身体有害，不射精症是其中一种因压力导致的疾病。患者需及时治疗及预防。预防不射精主要从精神和生活两方面入手。在精神方面，患者需调整心态，树立信心，家属应给予支持和劝慰。生活中，应了解健康性知识，树立正确的性观念，节制房事，增加体育锻炼，避免服用损害性功能药物。饮食方面，患者应避免油腻食物，多吃绿色食品和含锌高的食物，如牡蛎、鸡肉等。此外，还有一些特定的饮食疗法可以帮助调理，如荼丝甲鱼煲、山药汤圆等。总体上，饮食宜清淡，避免辛辣助阳之品。正确的调理方法有助于预防和治疗不射精症。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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