压力大对人们的身体有害,不射精症是其中一种因压力导致的疾病。患者需及时治疗及预防。预防不射精主要从精神和生活两方面入手。在精神方面,患者需调整心态,树立信心,家属应给予支持和劝慰。生活中,应了解健康性知识,树立正确的性观念,节制房事,增加体育锻炼,避免服用损害性功能药物。饮食方面,患者应避免油腻食物,多吃绿色食品和含锌高的食物,如牡蛎、鸡肉等。此外,还有一些特定的饮食疗法可以帮助调理,如荼丝甲鱼煲、山药汤圆等。总体上,饮食宜清淡,避免辛辣助阳之品。正确的调理方法有助于预防和治疗不射精症。
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