香椿是一种多年生木本植物,属于楝科香椿,其树皮粗糙,有羽毛状的复叶和白色花瓣。香椿嫩芽是常见的蔬菜,可以做成各种美食,如香椿炒鸡蛋等,因其独特的香味和口感而深受喜爱。香椿富含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、钙、磷等营养成分,具有很高的食用价值和营养价值。此外,香椿还有药用价值,可以健脾开胃、清热解毒、利尿解毒等。然而,对于某些人群如慢性疾病患者、阴虚体热者及过敏体质者等应谨慎食用。整体来说我们要知道,香椿是一种营养丰富且具有独特风味的食材。
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