想了解关于“围绝经期”的内容。围绝经期是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降导致的植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组征候群。文章还推荐了围绝经期的饮食，如摄入足够的维生素B6、维生素E、赘-3脂肪酸等。此外，还涉及了更年期的一些保健要点和相关知识。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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