海棠果是一种具有很高食用价值的水果，拥有多种功效与作用。海棠果富含果酸和果胶，能开胃消食、促进消化。同时，它含有丰富的营养成分，如糖类、多种维生素和有机酸等，能补充营养、提高免疫力。海棠果中的叶酸能防治贫血，尤其对于女性和孕妇有很好的保健作用。此外，它还能美白肌肤、生津止渴、祛风除湿和预防骨质疏松。然而，胃溃疡和胃酸过多患者应避免食用。总的来说，海棠果是一种非常有益健康的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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