男性面临性能力下降的问题时，除了运动锻炼，还需要采取多方面的措施来配合改善。首先，调节饮食结构至关重要，需注重营养均衡，减少油腻高脂肪食物的摄入，多摄取粗粮和水果，同时戒烟限酒，因为烟酒对男性性功能伤害极大。其次，性生活要适度，过多或过少都会对性能力产生负面影响。此外，了解自身是否存在疾病也至关重要，如糖尿病、高血脂等，这些疾病会影响勃起功能，需要及时采取措施治疗。最后，保持良好的生活作息和足够的休息时间也是关键，有助于身体达到最佳状态。总之，男性性能力下降需要从多方面进行改善，不仅仅是运动锻炼那么简单。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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