想要知道肝郁气滞证的相关知识，包括其成因和患者应该选择的食物以及治疗方法。肝郁气滞是由于肝的疏泄功能异常导致的，患者可以通过食疗和按摩来治疗。饮食方面，应以清淡的瓜果蔬菜为主，尤其是清火类食物和具有疏肝理气作用的食物。治疗方面，要了解按摩法、宽胸法和疏肋间三种方法。通过按摩特定穴位，可以舒理气机，增强免疫机制，宽胸理气，通畅全身气机，达到治疗肝郁气滞的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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