孕初期可以吃海棠果，海棠果富含叶酸和多种营养，有助于孕妈妈保持健康。海棠果具有生津止渴、健脾止泻的功效，对消化不良也有良好的治疗作用。然而，由于海棠果味道偏酸，胃酸过多和胃溃疡的孕妇应谨慎食用。海棠果有多种食用方式，可以直接生吃，也可以制作沙拉、煮食等。除此之外，海棠果还可以用来制作蜜饯、果酱、果醋、果酒等美食。海棠干是一种含水分为30%的干货，富含浓郁的鲜海棠香气，口感酸甜，具有清凉泻火、健脾开胃的食疗保健作用。总之，海棠果是一种营养丰富、口感独特的水果，但在食用时需要注意适量，特别是胃酸过多的人应该减少食用量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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