荔枝是一种美味的水果，含有丰富的维生素和其他营养成分。其主要功效包括增强免疫力、美容祛斑、补气安神、降血糖和排毒养颜。然而，食用荔枝也有一些需要注意的禁忌。首先，尽管荔枝含有丰富营养，但一次性不宜过量食用，因为其富含果糖，大量摄入可能导致血糖过低。其次，空腹时也不宜食用过多的鲜荔枝，因为其高糖分可能对胃黏膜造成刺激，引发胃痛、胃胀，甚至可能发生高渗性昏迷。总的来说，适当食用荔枝可以带来诸多好处，但需要注意避免过量和空腹食用。希望能帮助大家更好地了解并享用这种美味的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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