想了解女性月经量少的原因及调理方法。月经量少可能是由于人工流产、过度减肥、内分泌失调、卵巢功能衰退等多种因素导致。为改善此状况，可以采取以下调理方法：一，饮食调理，多吃含铁滋补食物，喝红糖姜水；二，注意保暖，避免受凉；三，避免节食减肥，保持正常脂肪摄入；四，消除疲劳，避免剧烈运动，保证睡眠；五，充足的睡眠有助于养肝血；六，调整心态，避免不良情绪导致内分泌失调。文章最后强调了这些方法的重要性和应用它们来改善生活质量的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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