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黑米的功效与作用?什么人不宜吃黑米

2024-07-28 18:05:49 浏览数:3156

黑米被誉为米中珍品,具有特殊的营养价值,包括补充身体营养、预防动脉硬化、降血压、减肥排毒和抗衰老等功效。然而,不是每个人都适合食用黑米。消化不良者、正在服用四环素类药物的人以及体内含铜量高的患者不宜食用黑米。因为黑米对人体消化功能要求较高,消化不良者食用后可能引发急性肠胃炎;黑米中的金属离子可能与药物形成不溶性螯合物,影响药效;而黑米含铜量高,可能使高铜患者病情加重。因此,在选择食用黑米时,需要注意个人身体状况。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 40